Mint mindenről, a jobb agyféltekés módszerről, azon belül pedig a jobb agyféltekés kreatív írás módszerről is sok tévhit kering a köztudatban. Lássuk ezeket, és oszlassuk is el őket!
A jobb agyféltekés módszerrel teljesen megváltozik az életem.
Ez sajnos nem igaz. Nem a jobb agyféltekés módszer változtatja meg az életedet, hanem te magad. A jobb agyféltekés módszer egy eszköz abban, hogy ez könnyű és lehetőleg zökkenőmentes legyen. (tovább…)
Kihagyhatatlan magas labdát kaptunk ma a divany.hu szerkesztőségének jóvoltából. Sákovics Diana utánajárt az agyműködéssel kapcsolatos tévhiteknek és cáfolatuknak, és ezt írta „Domináns a jobb agyféltekéje? Hazugság!” című cikkében:
Nincs olyan, hogy jobb vagy bal agyféltekei dominancia
… Ez az egész ötlet a hatvanas években egy Roger Sperry nevű Nobel-díjas tudós kutatásainak nyomán pattant ki a konyhapszichológusok fejéből, és olyan gyorsan el is terjedt, hogy azóta is nehéz kiirtani a köztudatból.(tovább…)
Milyen gyakorlatok és módszerek aktiválják a jobb agyféltekét?
Jobb agyfélteke aktiválása, fejlesztése
Akár hiszed, akár nem, naponta többször is huzamosabb időt töltesz jobb agyféltekés állapotban, csak nem biztos, hogy aktuálisan tudsz róla. A nők számára természetesebb ez az állapot, mert a női agy egy picit más berendezésű, mint a férfiaké, és talán neked sem kell magyaráznom, hogy a női agy egyszerre több mindennel is tud „foglalkozni”. Ez a jobb agyfélteke használtságát tekintve előny, de ez persze nem azt jelenti, hogy a férfiak számára ez nehezebben elérhető állapot, hanem azt jelenti inkább, hogy kicsit más megtapasztalás, és a nők még ritkábban veszik észre, hogy „aha, szóval ez az”, mert gyakrabban előfordul velük… (tovább…)
Mit tud ez a titokzatos jobb agyfélteke, és miért foglalkozunk vele ennyit?
Számos kép kering a neten, amin azt láthatod, hogy a bal agyfélteke mintha egyszerűbb, lényegretörőbb, rendezettebb, szervezettebb lenne, míg a jobb agyfélteke színes, mozgalmas, sőt izgalmasnak tűnik ezeken az ábrákon.
Az ábrázolás nem véletlen, a RitArt Academy logójában is arra utalunk, hogy a bal agyfélteke a logika agya, míg a jobb agyfélteke a művészet agya.
Ritart Academy logo
Természetesen a két agyfélteke keveset érne a másik társ nélkül. A bal hiába logikus és pontosságra törekvő, ha nem lenne mellette a jobb, akkor lehetnénk akár emberi mivoltunk helyett lézerek is, elvégre azoknál fontos a pontosság.
De hiába állna magában ott a jobb félteke, a bal nélkül, hiszen akkor a nagy művészi szabadságban és az érzelmek áradatában semmi nem lenne, ami a hétköznapi túlélésünket garantálná.
Mindkét agyféltekére szükség van tehát, és arra is nagy hangsúlyt érdemes fektetni, hogy mindkét agyféltekénket egyformán eddzük!
A jobb agyfélteke funkciói, nagyon leegyszerűsítve:
– a világ minden jelensége árnyalatainak érzékelése (nem képi, hanem lényegi)
– vizuális központ, vizuális memória,
– a tapasztalásaink logikamentes értelmezése,
– apró részletek összeállítása összképpé,
– összképből apró részletekig való lebontás, nem lineáris módon,
– AHA-élmény, megvilágosodás, rádöbbenés,
– minden logikus dolog élvezetesebbé tétele,
– történetek, sztorik, álmok,
– vágyak, célok,
– bonyolult mozgásminták, tánc, sport,
– stb.
Ha végignézed az egyébként a bal agyfélteke-szerű listát, akkor gyorsan összeállhat a jobb agyféltekés kép: nincs alkotóművészet, nincs történetszövés, nincs cselekmény, nincs izgalom, nincs nagy érzelmi kilengés jobb agyfélteke nélkül. Márpedig egy jó sztorinak elengedhetetlen kelléke az izgalom, a fantázia, a humor, az érzelmek megpendítése, az olvasó bevonódása, a cselekmény bonyolítása, és sorolhatnám holnap estig…
Természetesen az agy működése jóval bonyolultabb, összetettebb és misztikusabb ennél, de ha valaki megtapasztalja a jobb agyféltekés élményt, például egy jobb agyféltekés írás tréningen, akkor hirtelen minden értelmezés tapasztalati szintűvé válik, a hideg logika nyelve helyett.
Addig, amíg csak olvasol róla, addig a jobb agyféltekés módszert bal agyféltekével próbálod értelmezni ;).
A hétköznapi életünkben leginkább a bal agyféltekénk van domináns helyzetben, hiszen minden életfeladatunkat és napi rutinunkat logikusan, jól szervezetten, hatékonyan akarjuk megoldani. A jobb agyfélteke viszont minden, csak nem logikus.
A jobb agyféltekének nincs szüksége szabályokra, nincs szüksége logikára, sem rideg elvárásokra. A jobb agyfélteke szárnyalni szeret, ezért ahhoz, hogy edzett maradjon/legyen, illetve fejlődjön, íme 7 nagyon beválós trükk. (tovább…)
Drága Látogatónk! Mint minden weboldal, mi is kezelünk adatokat, és mi is használunk cookie-kat. A honlapunk használatával ezt a tájékoztatásunkat tudomásul veszed, és elfogadod az adatvédelmi szabályzatunkat.